עוף בתנור הולנדי וכופתאות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו עוף בתנור הולנדי וכופתאות. מתכון זה מכין 8 מנות עם 472 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם פלפל, גזר, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. הציון הזה מוצק. נסו עוף תנור הולנדי עליון, קרניטות עוף בתנור הולנדי - 3 דרכים, ו עוף צלוי בסיר אחד וטורטליני-תוצרת מטבח אלדי חדש תנור הולנדי ברזל יצוק (מתכונים דומים).
הוראות
מכניסים עוף ומים לתנור הולנדי. מכסים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש לרתיחה; מבשלים עד שהעוף רך, כ-30 דקות.
הסר עוף מקומקום; עצם וקוביה. מחזירים עוף לקומקום יחד עם הבצל, הסלרי, הגזר, זרעי הסלרי, 1 כפית מרווה, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה. הפחיתו את החום. מכסים ומבשלים במשך 45-60 דקות או עד שהירקות רכים.
לכופתאות, שלבו את תערובת הביסקוויטים, החלב, הפטרוזיליה והמרווה שנותרה ליצירת בלילה נוקשה. זרוק על ידי כפות לתוך תערובת העוף המבעבע. מכסים ומבשלים במשך 15 דקות.