עוף ואורז בר בישול איטי ארוחת ערב
עוף ואורז בר בישול איטי ארוחת ערב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 317 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות ו-10 דקות. אם יש לך גזר גמדי, חצאי חזה עוף, תערובת אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. . מתכונים דומים: בישול איטי עוף ואורז בר, עוף מבושל איטי מרק אורז בר, ו עוף מבושל איטי ומרק אורז בר.
הוראות
לרסס את החלק הפנימי של סיר איטי עם ספריי בישול.
מערבבים יחד שמנת של מרק עוף, מים, חלב, דגנים ארוכים ואורז בר (כולל מנות תיבול, אם בכלל), וגזר גמדי בבישול האיטי.
מניחים חזה עוף על גבי התערובת.
מכסים ומבשלים על גבוה עד עוף מבושל דרך ואורז הוא רך, על 5 שעות; או לבשל על הגדרה נמוכה במשך 7 עד 8 שעות.