עוף ואטריות שמנת

עוף קרמי ואטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1054 קלוריות, 70 גרם חלבון ו 55 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-19 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך בצל, שמנת, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו עוף קרמי עם אטריות, עוף ואטריות שמנת, ו עוף קרמי, ירקות ואטריות (מתכונים דומים).

הוראות

מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים אטריות ביצה במים רותחים, ערבוב מדי פעם עד מבושל דרך אבל מוצק לנשוך, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס יין לבן יבש, גלגל העין או ציר נוסף

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מסננים ומעבירים לקערת הגשה גדולה.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

ממיסים חמאה בסיר גדול מעל חום בינוני; מבשלים ומערבבים בצל ושום בחמאה החמה עד הבצל הוא שקוף, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות מצופות שוקולד

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מניחים קמח, חלב, וחצי וחצי בצנצנת עם מכסה ולנער עד הקמח מעורבב בצורה חלקה עם חלב וחצי וחצי.

מרכיבים שתצטרך

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

סוכר אדום גס

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

יוצקים תערובת למחבת ולטפטף עד חלקה ועבה, על 5 דקות.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

בהדרגה לטאטא מרק עוף לתוך רוטב ולהביא לרתיחה, לטאטא כל הזמן. מערבבים עוף מבושל ושמנת חמוצה לתוך רוטב, מתבלים עם מלח ופלפל שחור, ומערבבים עם אטריות מבושלות כדי לשרת.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך