עוף ואטריות שמנת

עוף קרמי ואטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1054 קלוריות, 70 גרם חלבון ו 55 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-19 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך בצל, שמנת, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו עוף קרמי עם אטריות, עוף ואטריות שמנת, ו עוף קרמי, ירקות ואטריות (מתכונים דומים).

הוראות

מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים אטריות ביצה במים רותחים, ערבוב מדי פעם עד מבושל דרך אבל מוצק לנשוך, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס יין לבן יבש, גלגל העין או ציר נוסף

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מסננים ומעבירים לקערת הגשה גדולה.

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

ממיסים חמאה בסיר גדול מעל חום בינוני; מבשלים ומערבבים בצל ושום בחמאה החמה עד הבצל הוא שקוף, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מניחים קמח, חלב, וחצי וחצי בצנצנת עם מכסה ולנער עד הקמח מעורבב בצורה חלקה עם חלב וחצי וחצי.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

לחמניות לבנות

יוצקים תערובת למחבת ולטפטף עד חלקה ועבה, על 5 דקות.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

בהדרגה לטאטא מרק עוף לתוך רוטב ולהביא לרתיחה, לטאטא כל הזמן. מערבבים עוף מבושל ושמנת חמוצה לתוך רוטב, מתבלים עם מלח ופלפל שחור, ומערבבים עם אטריות מבושלות כדי לשרת.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות