עוף ואטריות שמנת

עוף קרמי ואטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1054 קלוריות, 70 גרם חלבון ו 55 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-19 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך בצל, שמנת, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו עוף קרמי עם אטריות, עוף ואטריות שמנת, ו עוף קרמי, ירקות ואטריות (מתכונים דומים).

הוראות

מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים אטריות ביצה במים רותחים, ערבוב מדי פעם עד מבושל דרך אבל מוצק לנשוך, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס יין לבן יבש, גלגל העין או ציר נוסף

בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מסננים ומעבירים לקערת הגשה גדולה.

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

ממיסים חמאה בסיר גדול מעל חום בינוני; מבשלים ומערבבים בצל ושום בחמאה החמה עד הבצל הוא שקוף, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מניחים קמח, חלב, וחצי וחצי בצנצנת עם מכסה ולנער עד הקמח מעורבב בצורה חלקה עם חלב וחצי וחצי.

מרכיבים שתצטרך

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

סוכר אדום גס

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

יוצקים תערובת למחבת ולטפטף עד חלקה ועבה, על 5 דקות.

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

בהדרגה לטאטא מרק עוף לתוך רוטב ולהביא לרתיחה, לטאטא כל הזמן. מערבבים עוף מבושל ושמנת חמוצה לתוך רוטב, מתבלים עם מלח ופלפל שחור, ומערבבים עם אטריות מבושלות כדי לשרת.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן