עוף ואטריות שמנת

עוף קרמי ואטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 874 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו evoo, גזר, שמנת כבדה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו עוף קרמי עם אטריות, עוף קרמי, ירקות ואטריות, ו עוף וירקות מוקרמים עם אטריות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את החמאה ואת EVOO במחבת גדולה, עמוקה מעל בינוני לחום בינוני עד בינוני גבוה. חום קל את הפטריות, 10 עד 12 דקות. מערבבים את הקורנית, כרישה, גזר וסלרי, ומפזרים מלח ופלפל. מבשלים, מכוסים חלקית, עד שהירקות מתרככים, 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

גב שומן חזיר

הודו מבושל מגורר (או עוף)

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

יוקון

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מפזרים את הקמח ומערבבים 1 דקה, ולאחר מכן לשפוך את היין, לתת לו לספוג.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

מוסיפים את המניה ומביאים לבועה. מערבבים את השמנת, מתבלים עם אגוז מוסקט קטן ולתת לרוטב להתעבות קצת.

מרכיבים שתצטרך

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מוסיפים את העוף ומבשלים כדי לחמם דרכו.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מביאים סיר של מים מומלחים לרתיחה ומבשלים את האטריות לאל דנטה. מערבבים את חרדל דיז ' ון לתוך עוף שמנת, ולאחר מכן לשלב את הרוטב עם אטריות ועשבי תיבול קצוצים.

מרכיבים שתצטרך

רגל טלה, מעצם