עוף חנוק נשמה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 35 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 601 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. לכי לחנות וקחי שום, עוף, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. . וזה די טוב. מתכונים דומים: תבשיל עוף לנשמה, מרק עוף לנשמה, ו עוף לתינוקות נשמה.
הוראות
1
ממיסים את החמאה במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה. חתיכות עוף העונה עם 1 כפית מלח 1/2 כפית פלפל. לדלות בקמח 3/4 כוס, מקום במחבת, וחום מכל הצדדים. מניחים את העוף בצד, ואת מסננים מחבת, שומר על 1 כף חמאה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הודו מבושל מגורר (או עוף)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
להפחית את חום המחבת עד בינוני נמוך, ומערבבים בצל, סלרי, שום וגזר. מבשלים 5 דקות, עד מכרז. מערבבים בקמח, ומבשלים 5 דקות יותר.