קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

עוף טג'ין עם זיתים ירוקים ולימון משומר

עוף טג'ין עם זיתים ירוקים ולימון משומר
עוף טג'ין עם זיתים ירוקים ולימון משומר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 44 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 735 קלוריות. אם יש לכם עד 8 לימונים, מלח ופלפל כשרים, פתיתי פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף טגין עם זיתים ירוקים ולימון משומר, עוף טג'ין עם לימון משומר, זיתים ירוקים, & אורגנו, ו עוף טג'ין עם שומר, לימונים משומרים וזיתים ירוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת מעל חום בינוני, טוסט קינמון, פלפל, כמון, פפריקה, פתיתי פלפל אדומים, וציפורן עד שהם מתחילים לעשן.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
הסר מן החום לטחון במטחנת תבלינים.
3
בקערה גדולה מספיק כדי להכיל את העוף, להוסיף את השמן, תערובת תבלינים, שום, זנגביל, כוסברה, עלי דפנה וזעפרן.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
זעפרןזעפרן
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מערבבים למשחה.
5
מוסיפים עוף, משפשפים את המרינדה על כל החלקים. מכסים ומקררים במשך 2 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6
הסר את העוף מן המרינדה ומרינדה מילואים. לטפוח עוף יבש מתבלים עם מלח ופלפל. בתאג ' ין או תבשיל גדול מעל חום בינוני גבוה להוסיף 2 כפות שמן זית. לשים חתיכות עוף וחום קל משני הצדדים, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סיר טג ' יןסיר טג ' ין
7
מוסיפים בצל ומבשלים עד רק מתחיל חום, על 3 דקות. לשטוף נשמר היטב לימון. לגרוף את הבשר ולהשליך; לחתוך לקלף לרצועות ולהוסיף למחבת.
מרכיבים שתצטרך
לימון משומרלימון משומר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
8
הוסף מרינדה שמורות, זיתים, ומניות עוף. מכסים בחוזקה ומבשלים על אש נמוכה בינונית במשך 30 עד 35 דקות, או עד העוף מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
9
הסר עלה דפנה וזרוק. לטעום מיצים ולהתאים תיבול.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
גב שומן חזירגב שומן חזיר
10
מניחים עוף על מגש חם. מיצי כפית עם לימון משומר, זיתים ובצל מעל עוף ומגישים בליווי קוסקוס עם משמשים.
מרכיבים שתצטרך
לימון משומרלימון משומר
1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
11
לשטוף לימונים היטב ולייבש אותם.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
12
חותכים 4 לימונים לרבעים מלמעלה, נזהרים לא לחתוך את כל הדרך. ארוז מלח בנדיבות לתוך החתכים ומניחים לימון לתוך צנצנת פיינט זכוכית מעוקרת. המשך ההליך, אריזה לימונים לתוך הצנצנת בחוזקה ככל האפשר. לסחוט מיץ מלימונים שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
13
הוסף עוד 2 כפות מלח לצנצנת ומעל עם מיץ לימון, לוודא את הלימונים מכוסים לחלוטין. סגור את הצנצנת במכסה לא מתכתי והנח בצד במקום קריר וחשוך או במקרר למשך חודש אחד. לימונים משומרים ישמור במשך 1 שנה. מקררים לאחר הפתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

מרכיבים

2גב שומן חזירגב שומן חזיר1אוראו ממולאים כפוליםפלפל שחור שלםפלפל שחור שלם2קילוגרםעוף חינם טווח, לחתוך 10 חתיכותעוף חינם טווח, לחתוך 10 חתיכות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרציר עוף חםציר עוף חם1סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול1אוראו ממולאים כפולים3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'10משמשים מיובשים, קצוציםמשמשים מיובשים, קצוצים1קומץעלי כוסברה טריים, קצוציםעלי כוסברה טריים, קצוצים1אוראו ממולאים כפוליםג'ינג'ר טרי קצוץג'ינג'ר טרי קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'עלי פטרוזיליה טריים קצוצים, לקישוטעלי פטרוזיליה טריים קצוצים, לקישוט4ציפורןשום, פרוסשום, פרוס1אורנג', juicedאורנג', juiced4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד6שרימפס וורידיםמלח כשר ופלפל שחור טחון טרימלח כשר ופלפל שחור טחון טרי6כדי 8 לימונים, unwaxedכדי 8 לימונים, unwaxed23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן זית כתית מעולה ועוד לטיגוןשמן זית כתית מעולה ועוד לטיגון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרזיתים ירוקים סדוקיםזיתים ירוקים סדוקים1( חצילים)בצל, קצוץ גסבצל, קצוץ גס1אוראו ממולאים כפוליםבצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1קמצוץ גדולזעפרןזעפרן2בצל ירוק, פרוס דק, חלקים ירוקים בלבדבצל ירוק, פרוס דק, חלקים ירוקים בלבד1אוראו ממולאים כפוליםפפריקה מתוקה או חמהפפריקה מתוקה או חמה