עוף יוגורט חריף

עוף יוגורט חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 288 קלוריות. גשו לסופר וקנו כמון, שום, יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. מתכונים דומים: מטוגנים שעועית רחבה פיקנטית עם יוגורט מטבע לימון, עוף עם יוגורט, ו עוף יוגורט ותפוחי אדמה שום.