עוף כתום עם אספרגוס

עוף כתום עם אספרגוס עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנה העיקרית שלך. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 579 קלוריות, 57 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 46% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. 20 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם פתיתי פלפל, אורז חום, גרידת תפוז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # יום ראשון כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני יוצא מן הכלל של 94%. נסו עוף כתום עם אספרגוס, עוף כתום-בלסמי עם אספרגוס, שעועית ירוקה ופולנטה, ו ריזוטו אספרגוס עם פלפל כתום ותפוז עבור מתכונים דומים.