עוף לבנוני עם אורז

עוף לבנוני עם אורז הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 764 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, אורז, טחון allspice, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. נסו אורז hushwee לבנוני עם עוף, אורז לבנוני Pilaf, ו אורז לבנוני Pilaf (מתכונים דומים).