מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות21
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםקייג'וןקריאולי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
מגזין

עוף מבשל לאט.

עוף מבשל לאט.
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף מבושל לאט גאמבו יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 218 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. 348 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם נקניקיות andouille, פלפל טחון, במיה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: עוף מבשל לאט., עוף בתנור איטי ונקניק גמביה, ו עוף מבושל איטי ונקניקיות גמבו.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
בבישול איטי, לשלב את העוף ואת כל שאר החומרים מלבד האורז.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים היטב לשלב. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6 עד 8 שעות או גבוה במשך 3 עד 4 שעות.
4
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

2קישוריםנקניקיות אנדויי, חתוכות לקוביותנקניקיות אנדויי, חתוכות לקוביות23 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת0(יכול להיות או להרחיק)1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם2גבעולי סלרי, קצוץגבעולי סלרי, קצוץ4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאורז מבושלאורז מבושל11 קילו קישואים,טימין מיובשטימין מיובש1(יכול להיות או להרחיק)גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1פלפל ירוק, זרע וקצוץפלפל ירוק, זרע וקצוץ0(יכול להיות או להרחיק)פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמרק עוף דל נתרןמרק עוף דל נתרן1(יכול להיות או להרחיק)אבקת חרדלאבקת חרדל283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילה במיה קפואה, מופשרתחבילה במיה קפואה, מופשרת1(יכול להיות או להרחיק)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץבצל קצוץ11 קילו קישואים,אורגנו מיובשאורגנו מיובש1(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חזה עוף נטול עצמות, חתוך לחתיכות 2 אינץחזה עוף נטול עצמות, חתוך לחתיכות 2 אינץ4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמיץ עגבניות נתרן מופחתמיץ עגבניות נתרן מופחת
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
עוגת הפוך אפרסק אישית