עוף מהיר וכופתאות

עוף מהיר וכופתאות הוא מנה עיקרית שמגישה 6. צופה בדמות שלך? זה מתכון חלב חינם יש 664 קלוריות, 79 גרם חלבון, ו 31 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם גבעולי פטריות וחתיכות, גרגירי חמין עוף, פלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. מתכון זה אהוב על 82 אוכלים וטבחים. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 60%, וזה טוב. נסו עוף מהיר וכופתאות, עוף מהיר וכופתאות, ו עוף מהיר & כופתאות עבור מתכונים דומים.

הוראות

חותכים כל ביסקוויט לרבעים; מניחים בצד. בסיר גדול הקפיצו בצל ופלפל ירוק בשמן עד שהם רכים. מערבבים פנימה את העוף, המרק, הפטריות, גרגירי החמין, הפטרוזיליה, המרווה, הרוזמרין והפלפל.

מרכיבים שתצטרך

גרגרי בוליון

1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה

טבעות פלפל אדום מתוק מתוק

צווארי עוף

בוטנים קלויים, קליפות הוסרו

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

8 (U-12) שרימפס

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

20 פרוסות זוקיני דקות

1/2 ענף רוזמרין

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מוסיפים ביסקוויטים לכופתאות. מכסים ומבשלים במשך 10 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד מרכז הכופתה יוצא נקי (אין להרים את הכיסוי תוך כדי רתיחה).

מרכיבים שתצטרך

בוטנים קלויים, קליפות הוסרו

ציוד שתשתמש בו

טעם חמאה צלול