קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות23
מטבחיםמקסיקני
מתכונים קשורים
נאצ'וס שעועית מטוגן
אנצ'ילדות צמחוניות
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין קפה נהדר בבית
איך לבשל כרובית
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוף מונטריי מקסיקני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל מקסיקני מונטריי עוף. מנה אחת מכילה 758 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 52 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם גבינת פרמזן, מיונז, גבינת מונטריי ג'ק פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו עוף מונטריי, עוף מונטריי, ו עוף מונטריי (מתכונים דומים).
מרכיבים
2שרימפס וורידים![בלילת לחם תירס (ראה למטה)]()
בלילת לחם תירס (ראה למטה)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים2שרימפס וורידים![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז (או מספיק כדי מעיל דק שני הצדדים של השדיים.)]()
מיונז (או מספיק כדי מעיל דק שני הצדדים של השדיים.)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן]()
גבינת פרמזן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת מונטריי ג'ק פלפל גרוסה]()
גבינת מונטריי ג'ק פלפל גרוסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלסה חריפה, צ'יפוטלה זה טוב.]()
סלסה חריפה, צ'יפוטלה זה טוב.2![חזה עוף נטול עצמות, פרוס לאורכו לעשות 4 שדיים דקים]()
חזה עוף נטול עצמות, פרוס לאורכו לעשות 4 שדיים דקים2שרימפס וורידים![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
בלילת לחם תירס (ראה למטה)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים2שרימפס וורידים
בצל ירוק, פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז (או מספיק כדי מעיל דק שני הצדדים של השדיים.)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת מונטריי ג'ק פלפל גרוסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלסה חריפה, צ'יפוטלה זה טוב.2
חזה עוף נטול עצמות, פרוס לאורכו לעשות 4 שדיים דקים2שרימפס וורידים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות של ג 'ימי ג' ון Vin De כריך פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.
