עוף מטוגן וארטישוקים עם סלסה Bravan הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 576 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. אם יש לכם פלפלים פיקילו במרינדה), מלח ופלפל, זרעי כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו עוף מטוגן וארטישוקים עם בראבה סלסה, סלסה בראבה, ו עוף קוסטה בראווה (מתכונים דומים).
הוראות
1
ראשית, להכין את העוף; בקערה גדולה, לשלב בירה, חומץ, אורגנו, שום, כוסברה, עלי דפנה, 2 כפיות מלח, 1/2 פלפל כפית; להוסיף עוף, כיסוי, ומקרר 6 שעות, עד הלילה.בינתיים, להפוך את הסלסה: מחית סלסה מרכיבים; העונה עם מלח ופלפל, לכסות, לקרר לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
Dientes De Ajo
1/2 פאונד חוואר קצוץ
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
חום 1 אינץ ' של שמן בסיר גדול לחום בינוני, 350 מעלות F.
הסר חתיכות עוף מן המרינדה יבש לטפוח; לדלות בקמח.עוף מטוגן, בקבוצות, פונה מספר פעמים, עד חום זהוב, על 10-12 דקות בסך הכל: ניקוז על נייר התנשאות.לדלות לבבות ארטישוק בקמח ומטגנים עד הזהב, על 3 עד 4 דקות: לנקז על נייר גרירה טפטוף עם מיץ לימון טרי.
דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הסלבאך אוסטר מוזל ריזלינג קבנט עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.