קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

עוף מטוגן עם ירקות ואפונה לתינוקות

עוף מטוגן עם ירקות ואפונה לתינוקות
אם יש לך חצאי חזה עוף, ירכיים עוף, לפת תינוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ירקות תינוק מטוגנים, עוף מטוגן עם בטטה, ו עוף מטוגן עם ארטישוק ואפונה.

הוראות

1
ממיסים 1 חמאת כף בתנור הולנדי על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מפזרים עוף באופן שווה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
הוסף עוף למחבת; לטגן 5 דקות בכל צד או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר מהמחבת.
5
מוסיפים מרק למחבת; מבשלים 1 דקה, מגרד מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים יין ו-6 המרכיבים הבאים (דרך עלי דפנה); מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים עוף למחבת, מקננים בתערובת ירקות; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 20 דקות או עד העוף נעשה. השליכו עלי דפנה וזרעי פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
8
הסר עוף וירקות מהמחבת.
מרכיבים שתצטרך
9
מניחים שקית פלסטיק zip-top בתוך אמצעי זכוכית 2 כוס.
10
יוצקים בישול נוזלי לתוך שקית; תן לעמוד 10 דקות (שומן יעלה לחלק העליון). חותם תיק; לחתוך בזהירות את 1 בפינה התחתונה של התיק.
11
מסננים טפטוף בחזרה למחבת, לעצור לפני שכבת השומן מגיע פתיחה; להשליך שומן. החזר נוזל למחבת. מביאים נוזל לרתיחה; מבשלים עד 1 1/2 כוסות (כ 5 דקות).
12
ממיסים הנותרים 1 כף חמאה במחבת קטנה.
מרכיבים שתצטרך
13
מוסיפים קמח, ערבוב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
14
להוסיף תערובת קמח לבישול נוזלי; לבשל 2 דקות או עד עבה מעט, ערבוב כל הזמן. החזרת תערובת עוף וירקות למחבת; מערבבים באפונה. מבשלים 3 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
15
מקשטים עם פטרוזיליה קצוצה.
מרכיבים שתצטרך