עוף מטוגן עם עגבניות קיץ

אם $1.78 למנה נופל בתקציב שלך, עוף מטוגן עם עגבניות קיץ עשוי להיות מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 245 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם ספריגים טרגון, שיני שום, כדי 8 עגבניות ירושה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 היו אומרים שזה פגע במקום. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו -30 דקות. נסו קיץ עוף מטוגן עם עגבניות, עוף מטוגן עם סלט קיץ בגריל, ו רגלי עוף מטוגנות לימוני ועגבניות (מתכונים דומים).