עוף ממולא בגבינת עיזים וטרגון
עוף ממולא בגבינת עיזים & טרגון דורש כ 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 57 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 421 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש גבינת עיזים, גרידת לימון, חזה עוף, פרושוטו. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות יקר למדי. 299 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 89%. מתכונים דומים: עוף עם גבינת עיזים וטרגון, גבינת עיזים עוף מטוגן ברוטב טרגון דובדבנים, ו עוף צלוי עם כרישה, טרגון & גבינת עיזים מלית.
הוראות
תנור חום 190c / 170c מאוורר / גז
מקציפים יחד את גבינת העזים, גרידת לימון, צ ' ילי, טרגון וכמה תיבול.
חותכים חריץ בצד של כל חזה עוף, להבטיח כי אתה לא לחדור דרך הצד השני. שימוש באצבעות שלך, לעשות כיס ודוחף את תערובת הגבינה בפנים. עונת חזה העוף, ולאחר מכן לעטוף 2 פרוסות של פרושוטו סביב כל, מכסה את הכיס בחוזקה.
לשים על מגש אפייה, טפטוף עם שמן זית ומבשלים 18-20 דקות עד מבושל דרך אבל עדיין לח, ואת המיצים לרוץ ברור.