עוף מפואר

עוף Ritzy יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 38 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 367 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך שמן זית, פירורי לחם מתובלים, חלב מאודה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: עוף מפואר, סלט ירוק מפואר (חייב להיות ), ו אני לא עוף עוף: חזה עוף צלוי פריך עם כתום והל.