קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות38
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוף מקסיקני פולנטה
עוף מקסיקני פולנטה יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 368 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפלים אנצ'ו, תחליף סוכר splenda, אורגנו מקסיקני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קמח התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קמח תירס כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו עוגת פולנטה מקסיקנית, עוגת פולנטה מקסיקנית, ו פולנטה מקסיקנית (מתכונים דומים).
מרכיבים
3![פלפלים אנצ' ו יבשים, גבעולים הוסרו וזרעים מזועזעים]()
פלפלים אנצ' ו יבשים, גבעולים הוסרו וזרעים מזועזעים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב עגבניות משומר]()
רוטב עגבניות משומר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גרעיני תירס קפואים]()
גרעיני תירס קפואים1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח תירס לא מבושל, כדי להפוך את פולנטה]()
קמח תירס לא מבושל, כדי להפוך את פולנטה2sprigs![כוסברה טרייה, קצוצה]()
כוסברה טרייה, קצוצה4![שיני שום, קלופים]()
שיני שום, קלופים1(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון0(יכול להיות או להרחיק)![אורגנו מקסיקני או אורגנו]()
אורגנו מקסיקני או אורגנו21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל ירוק, פרוס (אופציונלי)]()
בצל ירוק, פרוס (אופציונלי)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)]()
1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)1(יכול להיות או להרחיק)![תחליף סוכר splenda או סוכר]()
תחליף סוכר splenda או סוכר0(יכול להיות או להרחיק)![מלח שולחן]()
מלח שולחן4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב1smalls![בצל צהוב, קצוץ]()
בצל צהוב, קצוץ
פלפלים אנצ' ו יבשים, גבעולים הוסרו וזרעים מזועזעים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב עגבניות משומר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גרעיני תירס קפואים1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח תירס לא מבושל, כדי להפוך את פולנטה2sprigs
כוסברה טרייה, קצוצה4
שיני שום, קלופים1(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון0(יכול להיות או להרחיק)
אורגנו מקסיקני או אורגנו21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל ירוק, פרוס (אופציונלי)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)1(יכול להיות או להרחיק)
תחליף סוכר splenda או סוכר0(יכול להיות או להרחיק)
מלח שולחן4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב1smalls
בצל צהוב, קצוץיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. סנדי סנפורד ובנדיקט פינו נואר עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 65 דולר לבקבוק.
