עוף מקפיץ קיצי קיצי

עוף מקפיץ קיצי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 443 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו פרח ברוקולי, בצלים אביביים, שחין, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית ציון של 91% המנה הזאת מעולה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף מוקפץ ומטגנים, עוף מוקפץ, ו עוף מוקפץ.