עוף מרבלה

עוף Marbellan הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 791 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 51 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו נורה שום, יין, מלח ים גס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו עוף מרבלה, עוף מרבלה, ו עוף מרבלה (מתכונים דומים).