קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות17
מגזין

עוף מרגריטה בגריל

עוף מרגריטה בגריל
עוף מרגריטה בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 1727 קלוריות, 148 גרם חלבון ו 120 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו עוף מטוגן, מיץ ליים, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו חזה עוף מרגריטה בגריל, סלט עוף מרגריטה בגריל, ו כל יום חיוני: עוף מרגריטה בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים תערובת מרגריטה, מיץ ליים ושום בשקית אחסון מזון כבדה חובה resealable.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרגריטהתערובת מרגריטה
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ
2
הוסף עוף; שקית חותם ולהפוך מעיל עם מרינדה. להכניס למקרר, להפוך את התיק מדי פעם, לפחות שעה 1 אבל לא יותר מ 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
הסר עוף מן המרינדה; ריזרב מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר.
ציוד שתשתמש בו
4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק
5
מניחים עוף, עור הצדדים למעלה, על גריל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק
6
מברשת עם מרינדה; מפזרים 1/2 כפית מלח. כיסוי וגריל 5 עד 6 אינץ ' מחום בינוני 15 דקות; להפוך עוף.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק
7
מברשת עם המרינדה הנותרים; מפזרים 1/2 הנותרים מלח כפית. כיסוי וגריל 20 עד 40 דקות יותר, מפנה מדי פעם, עד מיץ של עוף הוא כבר לא ורוד כאשר מרכזי חתיכות עבה נחתכים.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק