עוף ספאד חריף מצופה פירורים

עוף ספאד חריף מצופה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חמאה, שבבי תפוחי אדמה מיידיים, תערובת לתיבול טאקו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: עוף & פטריות תפוח אדמה פשטידות, עוף עם שיבולת שועל מתובל עם סלסה, ו עוף פיקנטי פקאן מצופה - 6 נקודות.