עוף עם מסקרפונה, צלפים ולימון

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? עוף עם מסקרפונה, צלפים ולימון יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 348 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו מלח, מיץ לימון, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: קרספל תירס עם מסקרפונה וצלפים, פיצה סלמון מעושן עם מסקרפונה וצלפים, ו עוף עם לימון וצלפים.