עוף פטריות טרגון
עוף פטריות טרגון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 232 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, טרגון, חצאי חזה עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו עוף טרגון עם פטריות Eryngii, עוף בסיר קרוק ורוטב פטריות עם טרגון, ו קציצות עוף עם רוטב טרגון-פטריות (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את העוף ב5-qt. בישול איטי. בקערה קטנה, לשלב את המרק, פטריות, שרי, חמאה, טרגון, רוטב ווסטרשייר ואבקת שום; לשפוך על עוף. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4-5 שעות או עד העוף רך.
מניחים את הקמח בסיר קטן; בהדרגה לטאטא נוזלי בישול עד מעורבב. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד מעובה.