עוף-פרמזן-סלט פסטה
סלט עוף-פרמזן-פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 445 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. אם רכשת רוטב סלט פלפל, פלפל, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו סלט פסטה עוף פרמזן, בייקון פרמזן סלט פסטה, ו סלט פסטה פרמזן שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל פסטה כדי doneness הרצוי על פי הוראות החבילה, הוספת גזר וברוקולי במהלך הרגע האחרון של זמן הבישול.
מסננים; לשטוף עם מים קרים כדי להתקרר.
בקערה גדולה, לשלב פסטה מבושלת, גזר וברוקולי עם עוף, בצל, פלפל ומלפפון; לערבב היטב.
מוסיפים רוטב, גבינה ומלח; זורקים בעדינות למעיל.