קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות33
סוגי מאכליםסלט
מגזין

עוף-פרמזן-סלט פסטה

עוף-פרמזן-סלט פסטה
סלט עוף-פרמזן-פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 445 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. אם רכשת רוטב סלט פלפל, פלפל, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו סלט פסטה עוף פרמזן, בייקון פרמזן סלט פסטה, ו סלט פסטה פרמזן שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה כדי doneness הרצוי על פי הוראות החבילה, הוספת גזר וברוקולי במהלך הרגע האחרון של זמן הבישול.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
גב שומן חזירגב שומן חזיר
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2
מסננים; לשטוף עם מים קרים כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
לנקז היטב.
4
בקערה גדולה, לשלב פסטה מבושלת, גזר וברוקולי עם עוף, בצל, פלפל ומלפפון; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מוסיפים רוטב, גבינה ומלח; זורקים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום