עוף צלוי עם בטטות ותפוחים

עוף צלוי עם בטטות ותפוחים נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 515 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך שיני שום, פלפל, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: עוף צלוי עם תפוחים, בצל ותפוחי אדמה מתוקים, חזיר צלוי עם תפוחים ובטטות, ו גיליון פאן עוף עם תפוחי אדמה מתוקים כרוב ניצנים.

הוראות

מחממים תנור ל 42

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

Grate 2 כפית.גרידת לימון; ריזרב לימון.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

שלב גרידה, חמאה מרוככת, שום, ו 1/2 כפית. כל מלח ופלפל. תשליך צוואר וקרביים עוף. לשטוף עוף; לטפוח יבש. לשחרר ולהרים את העור מן השד. (אל תתנתק לחלוטין.)

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

מורחים חצי תערובת חמאה מתחת לעור; מניחים טימין מתחת לעור. תחליף עור.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

20 עד 25 עלי תרד שלמים

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

חותכים לימון שמורות לשניים; לסחוט מיץ לתוך חלל.

מרכיבים שתצטרך

1 כף סוכר אדום גס

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

שים לימון בחלל. לקשור את הרגליים יחד עם חוט המטבח; לקפל קצות הכנפיים תחת. לשפשף את תערובת החמאה שנותרה על פני עוף; מפזרים 1/2 כפית הנותרים. כל מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

חוט קצבים

מקום, חזה למעלה, על מתלה משומן במחבת צלייה משומנת.

ציוד שתשתמש בו

כרוב סגול, פרוס דק

אופים עוף ב 425 במשך 30 דקות. בינתיים, לקלף בטטה ותפוחים.

מרכיבים שתצטרך

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

חותכים בטטה לתוך 1/4 אינץ 'עבה חצי ירחים ותפוחים לתוך 1/4 אינץ' עבה טריזים. סדר חצי תפוחי אדמה מתוקים בצלחת גראטן 9 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

מפזרים עם 1 כף. סוכר חום. מסדרים תפוחים בשכבה אחת על תפוחי אדמה מתוקים; מפזרים 1 כף. סוכר חום. למעלה עם הנותרים בטטות; מפזרים הנותרים 2 כפות. סוכר חום.

מרכיבים שתצטרך

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

כָּתֵף

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

טפטוף עם 1/4 כוס חמאה מומסת.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. מכסים בנייר כסף.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

הפחת את טמפרטורת התנור ל-35

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

אופים עוף 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מוסיפים את תערובת תפוחי האדמה לתנור.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

אופים תערובת עוף ותפוחי אדמה באותו זמן 35 דקות. לחשוף תערובת תפוחי אדמה, ואופים תערובת עוף ותפוחי אדמה 40 דקות או עד מדחום בשר מוכנס לתוך ירך עוף רושם 180 ותפוחי אדמה ותפוחים הם רכים.

מרכיבים שתצטרך

פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות