עוף צרוב ברוטב משמש

עוף צרוב עם רוטב משמש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 32 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 396 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך שימורי משמש, טרגון, יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 37 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: עוף צרוב במחבת עם רוטב חרדל, חזה עוף צרוב במחבת עם רוטב מחבת עשיר, ו עוף צרוב עם רוטב חמאה טרגון.