עוף קורדון בלו
עוף קורדון בלו בשבוע יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 485 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף-הלם ל 1 / נס, גבינה שוויצרית, פירורי לחם, ועוד מספר מצרכים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. 61 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 74%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון קורדון בלו עוף קל בשבוע, עוף קורדון בלו, ו עוף קורדון בלו.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
מניחים פירורי חלב ולחם בשתי קערות רדודות נפרדות. מתבלים את העוף במלח ופלפל.
מניחים פרוסת חזיר אחת ופרוסת גבינה אחת על כל נתח עוף; מגלגלים, ומאבטחים בעזרת קיסמים. טובלים כל גליל עוף בחלב, ואז לפירורי לחם.
מחממים שמן במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. עוף מגולגל חום מכל הצדדים. מסדרים את העוף בתבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'.
בסיר קטן על אש בינונית מערבבים מרק ושמנת; מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
אופים בתנור שחומם מראש למשך 15 דקות, או עד שהעוף כבר לא ורוד והמיצים מתבהרים.