קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

עוף קרמי עם תירס, טרגון ועגבניות

עוף קרמי עם תירס, טרגון ועגבניות
אם יש לכם תירס, ציר עוף, קוסקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קרם ההצלפה הכבד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תותים תוצרת בית עם קצפת גרנד מרנייה כקינוח. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף עם תירס טרי, עגבניות ופולנטה שמנת, מוקפץ תירס מתוק עם עגבניות טרגון, ו מולים עם תירס, עגבניות שרי, טרגון.

הוראות

1
שים את הקוסקוס בסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
2
הוסף 1/2 של ציר עוף רותח ומספיק מים כדי לכסות. מבשלים במשך 3 דקות, להסיר מהחום ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
3
במחבת גדולה או ווק, מחממים את החמאה / מרגרינה עד שהיא רוחשת.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיף את חזה העוף ו לטגן עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיף את 1/2 האחר של ציר העוף ואת הקרם וחום בעדינות עד רק רותחים.
מרכיבים שתצטרך
6
מערבבים את התירס, עגבניות ו 1/2 של טרגון טרי.
מרכיבים שתצטרך
7
חום דרך במשך 1 דקה ועונה עם מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
8
עם קצפת מזלג בקוסקוס שמור.
מרכיבים שתצטרך
9
הוסף חופן טרגון ומיץ לימון. מלח ופלפל לפי הטעם. כפית את הקוסקוס ועוף על צלחות הגשה ומקשטים עם טרגון הנותרים.
מרכיבים שתצטרך