עוף רוזמרין עם רוטב אוכמניות

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? עוף רוזמרין עם רוטב אוכמניות יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-4 ומחירו 3 מנות.4 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל של 322 קלוריות. 24 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם זרעי חרדל, שמן זית, חצאי חזה עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 69%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: רוזמרי-מרווה ושום חזיר עם רוטב אוכמניות בר, עוף עם רוטב רוזמרין, ו עוף עם רוטב בצל רוזמרין.