עטיפות עדשים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עדשים דאל עוטפת. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 338 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מקל קינמון, עדשים, מלפפון חתוך ג'וליאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: עטיפות חסה עדשים, עוטפת עדשים, טורקיה ואפל, ו צמחוני עדשים מרושל ג'ו חסה עוטפת.