עטיפת עוף בגריל, אגס וארוגולה עם ויניגרט חמוציות

עוף בגריל, אגס, ו ארוגולה לעטוף עם ויניגרט חמוציות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 346 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם ויניגרט חמוציות, טורטיות קמח, אגסים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 22 דקות. מתכונים דומים: Paillard עוף בגריל עם ויניגרט ארוגולן ולימון, ארוגולן וסלט אגס עם ויניגרט מייפל, ו ארוגולן וסלט אגס עם ויניגרט שרי דיז'ון.