עלי ענבים ממולאים באורז חום

עלי ענבים ממולאים אורז חום נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 41 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 32 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח גס ופלפל, שמן זית, דומדמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 57 דקות. נסו אורז חום-עלי ענבים ממולאים ברוטב עגבניות, עלי ענבים ממולאים אורז ודומדמניות, ו עלי ענבים ממולאים כבש ואורז (מתכונים דומים).