ענבים ואורז מערבבים ומטגנים

ענבים ואורז מערבבים ומטגנים דורש כ 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 238 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מרק עוף, עוף, ענבים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: בקר וברוקולי מוקפץ, בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, ו עוף וברוקולי מוקפץ.