עניבות פרפר עם עגבניות מיובשות וקרם בצל ירוק

צריך מנה עיקרית צמחונית? עניבות פרפר עם עגבניות מיובשות קרם בצל ירוק יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 523 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עניבות פרפר, מחצאי עגבניות מיובשות שמש מחדש, פלפל טרי הקרקע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles (מתכונים דומים).