קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות0
מגזין

עקיצות ליים-פטל

עקיצות ליים-פטל
עקיצות ליים-פטל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' oeuvre שלך. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת שמנת, אבקת סוכר, קליפת ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו לחמניות פטל עם קרם ליים פטל, נגיסות סלסה פטל, ו עקיצות ברי פטל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד גבינת שמנת קלה, 1/2 כוס אבקת סוכר, והבא 2 מרכיבים בקערה קטנה. תערובת גבינת שמנת כפית שווה לתוך קונכיות מאפה. למעלה כל אחד עם 1 פטל. אבק באופן שווה עם 1 כפית. אבקת סוכר ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
אבקת סוכראבקת סוכר
קונכיות מאפהקונכיות מאפה
פטלפטל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
עקיצות תפוז-פטל: להחליף כמויות שוות קליפת תפוזים ומיץ תפוזים עבור קליפת ליים ומיץ ליים. הכן מתכון לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
גרידה כתומהגרידה כתומה
מיץ לייםמיץ ליים
קליפת לייםקליפת ליים
פטלפטל
כתוםכתום

ציוד