קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות48
ציון בריאות0
מגזין

עקיצות קוקוס

עקיצות קוקוס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל עקיצות קוקוס. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. והוא יספק כ 48 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, קוקוס, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חלומות קוקוס: עוגיות קוקוס מכוסות, עקיצות שוקולד קוקוס, ו לעקיצות שומשום שיבולת קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים תערובת עוגיות, ביצים וגרידת לימון במהירות בינונית עם מערבל חשמלי עד בשילוב; מערבבים בקוקוס, פקאן, ודובדבנים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל בצבעים רצוייםצבעי מאכל בצבעים רצויים
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2
תערובת מורחת במחבת אפייה משומנת היטב 13 "x9".
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
אופים ב 350 במשך 20 עד 25 דקות או עד מרכז מעיינות בחזרה כאשר לחוץ קלות.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
4
מפזרים סוכר בזמן חם, אם תרצה; מגניב לחתוך לריבועים.
מרכיבים שתצטרך
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ