קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

עשב ופלפלים ממולאים בנקניק

עשב ופלפלים ממולאים בנקניק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עשב ופלפלים ממולאים נקניק. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם פלפל, מלח כשר, בזיליקום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פלפלים אדומים ממולאים בעשב, וופלים עם נקניק, פלפלים וביצה מטוגנת, ו ביצה עם פלפלים ממולאים בנקניקיות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים 3/4 כוס מים לרתיחה בסיר קטן; בהדרגה מערבבים בקוסקוס.
מרכיבים שתצטרך
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 5 דקות. קצפת עם מזלג.
3
בעוד קוסקוס עומד, להסיר תרמילים מנקניק. לבשל נקניק במחבת nonstick בינונית מעל חום בינוני גבוה 4 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
הסר מהחום. מערבבים בקוסקוס, 1/4 מלח כפית, ופלפל. מערבבים 6 כפות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
(או או רגיל)(או או רגיל)
5
חותכים צמרות את פלפלים; צמרות מילואים. להשליך זרעים וממברנות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
6
מפזרים הנותרים 1/4 כפית מלח באופן שווה בתוך פלפלים. מחלקים תערובת נקניק באופן שווה בין פלפלים. להחליף צמרות פלפלים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
(או או רגיל)(או או רגיל)
7
מקום ממולאים פלפלים בתוך סיר חשמלי איטי עגול 5 ליטר. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4 שעות או עד פלפלים רכים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
8
פלפלים העליון באופן שווה עם הנותרים 2 כפות גבינה, אם תרצה, מפזרים באופן שווה עם בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות