עשב ופלפלים ממולאים בנקניק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עשב ופלפלים ממולאים נקניק. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם פלפל, מלח כשר, בזיליקום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פלפלים אדומים ממולאים בעשב, וופלים עם נקניק, פלפלים וביצה מטוגנת, ו ביצה עם פלפלים ממולאים בנקניקיות (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים 3/4 כוס מים לרתיחה בסיר קטן; בהדרגה מערבבים בקוסקוס.
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 5 דקות. קצפת עם מזלג.
בעוד קוסקוס עומד, להסיר תרמילים מנקניק. לבשל נקניק במחבת nonstick בינונית מעל חום בינוני גבוה 4 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר.
הסר מהחום. מערבבים בקוסקוס, 1/4 מלח כפית, ופלפל. מערבבים 6 כפות גבינה.
חותכים צמרות את פלפלים; צמרות מילואים. להשליך זרעים וממברנות.
מפזרים הנותרים 1/4 כפית מלח באופן שווה בתוך פלפלים. מחלקים תערובת נקניק באופן שווה בין פלפלים. להחליף צמרות פלפלים.
מקום ממולאים פלפלים בתוך סיר חשמלי איטי עגול 5 ליטר. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4 שעות או עד פלפלים רכים.
פלפלים העליון באופן שווה עם הנותרים 2 כפות גבינה, אם תרצה, מפזרים באופן שווה עם בזיליקום.