פאי אוכמניות עם פשתן ושקדים

פאי אוכמניות עם פשתן ושקדים הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. יש קינוח זה 372 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם יוגורט ללא שומן, מלח, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 40% המנה הזאת די גרועה. נסו אוכמניות פשתן גרנולה, שייק Superfood פשתן אוכמניות, ו מאפינס אוכמניות עם פשתן (מתכונים דומים).