פאסטים I

Pasties אני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 634 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, חמאה, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: פסטות חזיר, Pasties, ו Pasties II.