פארו & ירקות חורף

Farro & ירקות החורף עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 392 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ cookingwithamy.blogspot.com יש 3 אוהדים. זה מושלם עבור חורף. אם יש לכם גזר גמדי, מלח ופלפל, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. עם כפית נסו פירות וירקות קלויים בחורף עם דייסת פארו, סלט פארו חורף, ו חורף Farro & סלט כרוב (מתכונים דומים).