פארו עם מלפפונים, סלק זהוב, פטה ויניגרט מנטה

פארו עם מלפפונים, סלק זהוב, ויניגרט Fetan ו מנטה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך דבש, מלפפון, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: פארו עם מלפפונים, עגבניות, מנטה ופטה, סלט פארו עם סלק, בצל ופטה, ו מטבל פטה מוקצף שמנת עם פסטו פטרוזיליה מנטה ומלפפונים.