פודינג אורז מבושל איטי

פודינג אורז מבושל איטי עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 386 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. אם יש לך סוכר מגורען, אורז, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-10 דקות. האוכל הביא לך אותו. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: פודינג אורז מבושל איטי, פודינג אורז עם כיריים איטיים מוקרמים, ו פודינג אורז שקדים איטי.

הוראות

מעיל את הכנס של 3 ליטר או תנור איטי גדול יותר עם שכבה דקה של חמאה.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

מוסיפים 6 כוסות חלב, אורז, סוכר ומלח ומערבבים לשלב.מכסים ומבשלים על גבוה עד שהאורז מבושל דרך והפודינג הוא שמנת, על 3 1/2 עד 4 שעות.מערבבים את הכוס הנותרת של חלב, צימוקים (אם משתמשים), סוכר חום, קינמון, וניל.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ