פודינג אורז עם סירופ רימונים
פודינג אורז עם סירופ רימונים יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 323 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי אורז, חמאה, זרעי רימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: פודינג אורז קוקוס רימון, פודינג אורז עם סירופ צימוקים וקינמון, ו פודינג אורז וניל עם סירופ דובדבנים ורום.
הוראות
כדי להכין פודינג, לשלב 3 כוסות חלב, אורז, 1/3 כוס סוכר, חמאה בסיר בינוני; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, חשוף, במשך 10 דקות, ערבוב מדי פעם.
שלב 1/2 כוס חלב וביצה, ערבוב עם מקצף. בהדרגה מערבבים על רבע מתערובת אורז חם לתערובת ביצים; מוסיפים למחבת, ערבוב כל הזמן. מבשלים, חשופים, במשך 30 דקות או עד אורז רך, ערבוב מדי פעם.
הסר מהחום; מערבבים בוניל.
כדי להכין סירופ, לסחוט מיץ מחצאי הרימון באמצעות מקצרת הדר או מסחטה למדוד 1 כוס.
מערבבים מיץ וסוכר 1/4 כוס בסיר קטן; מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים עד מופחת 1/3 כוס (כ 20 דקות), ערבוב לעתים קרובות.
טפטוף הסירופ באופן שווה על פודינג, ומפזרים זרעים.