קושירגיל
מוכן ב9 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פודינג בננה קרמל קוקוס

פודינג בננה קרמל קוקוס
פודינג בננה קרמל קוקוס דורש סביב 9 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל קינוח שמגיש 8. מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. אם יש לכם חלב קוקוס, וופלים וניל, קוקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: פודינג בננה קרמל, עוגת פודינג בננה מלוחה, ו פודינג קרמל רום ובננה.

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה בינונית. הכה עם מיקסר במהירות בינונית במשך 2 דקות או עד שהתערובת מתחילה להתעבות.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מסדרים וופלים בתחתית צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ'. לקלף ולפרוס בננות. סדר חצי פרוסות בננה על ופלים.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
עוגיות סנדוויץ' מלבניות מלבניותעוגיות סנדוויץ' מלבניות מלבניות
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
מורחים חצי מתערובת הפודינג על פרוסות הבננה, וממשיכים עם פרוסות הבננה הנותרות.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
4
מורחים פודינג שנשאר על פרוסות בננה.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
5
מורחים ציפוי קצפת על פודינג. מכסים ומקררים 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
טפטוף ציפוי קרמל מעל פודינג, ומפזרים קוקוס לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב