קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

פודינג וניל קרמי

פודינג וניל קרמי
פודינג וניל קרמי עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 251 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא חלב, קורנפלור, ונילן אקסטראקט, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: פודינג ארוחת בוקר וניל חם וקטיפתי, קרם חורף וניל שעועית פודינג Chia, ו פודינג וניל.

הוראות

1
מניחים 2 כוסות חלב ומלח בסיר.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
גרעיני דלעת לא קלוייםגרעיני דלעת לא קלויים
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מפזרים סוכר על חלב ולא מערבבים; חום מעל בינוני גבוה. מערבבים במהירות עמילן תירס עם חלב שנותר; מוסיפים חלמונים ומערבבים היטב. כאשר חלב מגיע לרתיחה מלאה, להסיר סיר מהחום ומערבבים בתערובת קורנפלור. הפודינג יתחיל להתעבות. חזור לחום ומבשל במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
חטיף שוקולד חצי מתוקחטיף שוקולד חצי מתוק
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
אגסים פרוסים (פחיות כל אחת), מסוננים היטבאגסים פרוסים (פחיות כל אחת), מסוננים היטב
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
הסר מהחום; מערבבים וניל וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
אגס אחד (כגון אנז'ו או בארטלט), קצוץ דקאגס אחד (כגון אנז'ו או בארטלט), קצוץ דק
4
יוצקים לתוך מנות בודדות.
5
מגישים חמים.