פוזילי עם שרימפס, כתום וארוגולה (קיץ)

פוזילי עם שרימפס, כתום וארוגולה (קיץ) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 557 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 6 . זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם שאלוט, סלט, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו פוזילי עם אספרגוס, אפונה וארוגולה, פוזילי עם נקניק איטלקי וארוגולה, ו שרימפס קלוי במחבת עם תפוז, ארוגולה וטרגון (מתכונים דומים).

הוראות

מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם, על 8 עד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

מסננים את הפסטה בהזמנת כ-1/2 כוס מי הפסטה.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

מתכון לפיצוצ'רי

במחבת סאוט גדולה, מחממים את השמן על חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיף את שאלוט ושום. לבשל עד רך, על 2 דקות. מתבלים את השרימפס במלח ופלפל,

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

שום גויה®

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

מוסיפים את השרימפס ויין לבן למחבת.

מרכיבים שתצטרך

שדי פסיון אם )

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

לטגן במשך 2 עד 3 דקות או עד השרימפס הם ורודים ומבושלים דרך.

מרכיבים שתצטרך

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

מערבבים את גרידת לימון ומיץ לימון בקערה קטנה. לאט מוסיפים את השמן, מטאטא כל הזמן, עד שהתערובת חלקה, מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

כסף ללא נעליים

דַק-

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

באמצעות סכין קילוף, להסיר את הקליפה ואת הדורית הלבנה מן התפוזים. מעל קערת הגשה גדולה, לחתוך בין הממברנות של התפוזים כדי ליצור קטעים. אפשר למיץ מהתפוזים לטפטף לתוך קערת ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

3 מקלות בייגלה