פוטנסקה חסילונים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Puttanescan שרימפס. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-24 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, גשו לסופר וקנו פסטה עם שיער מלאכי, צלפים, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: פוטנסקה שרימפס ופסטה, Puttanesca פסטה שרימפס, ו שרימפס Puttanesca קערת אורז עם צלפים ועגבניות.