פולנטה קרמית

קרמי פולנטה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח, חלב, פולנטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: פולנטה קרמית, פולנטה קרמית, ו פולנטה קרמית.

הוראות

במחבת 5 עד 6 ליטר, מערבבים 1 מרק עוף דל שומן ליטר, 1 חלב ליטר, ו 2 כוסות פולנטה. מערבבים לעתים קרובות על חום בינוני-גבוה עד רתיחה, 10 עד 12 דקות; להפחית את החום, מבשלים, ולהמשיך לערבב עד פולנטה הוא מעובה וחלק שמנת לפי הטעם, 15 עד 20 דקות. ממש לפני ההגשה, מוסיפים 1/2 כוס גבינת פרמזן מגוררת ומלח לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

מרק עוף חינם שומן