פונדו בירה וצ'דר

פונדו בירה וצ'דר עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. אם יש לך גבינה אמריקאית, קורנפלור, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו פונדו בירה וצ'דר, פונדו בירה וצ'דר, ו גבינת צ'דר ובירה גרמנית (מתכונים דומים).

הוראות

לשפשף את החלק התחתון ואת הצדדים של סיר פונדו מתכת כבד* עם חצאי שום; להשליך שום. בסיר פונדו, לשלב את הבירה וbouillon. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

1/2 פאונד חוואר קצוץ

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

בקערה קטנה, מערבבים יחד קורנפלור ומים.

מרכיבים שתצטרך

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים תערובת קורנפלור בזרם יציב לתערובת בירה תוך ערבוב עם מרית גומי עמידה בחום או כף עץ. מבשלים ומערבבים עד מעובה תוסס. להפחית את החום בינוני נמוך. מערבבים בהדרגה גבינות מגורסות, ערבוב לאחר כל תוספת עד גבינה נמסה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

1/2 פאונד חוואר קצוץ

ציוד שתשתמש בו

אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

מניחים סיר פונדו על מבער פונדו.

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מגישים מיד עם הפריטים הרצויים לטבילה. פריט חנית עם מזלג פונדו או שיפוד עץ; לטבול לתוך תערובת גבינה, מסתחרר מעיל. (פונדו יעבה כפי שהוא מחזיק מעל המבער.) עושה 6 עד 8 מנות.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות