פונדו בירה וצ'דר
פונדו בירה וצ'דר עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. אם יש לך גבינה אמריקאית, קורנפלור, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו פונדו בירה וצ'דר, פונדו בירה וצ'דר, ו גבינת צ'דר ובירה גרמנית (מתכונים דומים).
הוראות
לשפשף את החלק התחתון ואת הצדדים של סיר פונדו מתכת כבד* עם חצאי שום; להשליך שום. בסיר פונדו, לשלב את הבירה וbouillon. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה.
בקערה קטנה, מערבבים יחד קורנפלור ומים.
מוסיפים תערובת קורנפלור בזרם יציב לתערובת בירה תוך ערבוב עם מרית גומי עמידה בחום או כף עץ. מבשלים ומערבבים עד מעובה תוסס. להפחית את החום בינוני נמוך. מערבבים בהדרגה גבינות מגורסות, ערבוב לאחר כל תוספת עד גבינה נמסה.
מניחים סיר פונדו על מבער פונדו.
מגישים מיד עם הפריטים הרצויים לטבילה. פריט חנית עם מזלג פונדו או שיפוד עץ; לטבול לתוך תערובת גבינה, מסתחרר מעיל. (פונדו יעבה כפי שהוא מחזיק מעל המבער.) עושה 6 עד 8 מנות.
הערה: אם אתה רוצה להשתמש בסיר פונדו קרמי, להכין פונדו בסיר בינוני כמו לעיל דרך צעד
העברת תערובת גבינה לסיר קרמיקה ולהמשיך לפי ההוראות בשלב 3.